Workshop Lexmond goed bezocht!

Vrijdag 4 december organiseerde Zederik in Beweging i.s.m. Dienst Gezondheid & Jeugd en Fysiotherapiepraktijk Lexmond een workshop over Succesvol Ouder Worden. Er werd allerlei informatie gegeven over wat er in het lichaam allemaal gebeurt als we ouder worden en waarom bewegen, ook op latere leeftijd, zo ontzettend belangrijk is. Verder is er ook ingegaan op een aantal andere thema’s zoals omgaan met stress, opkomen voor jezelf en het hebben van een positieve instelling. In totaal hebben er 18 deelnemers meegedaan.

Workshop SOW Lexmond