Hoe zeker bent u op de been?

Steeds meer ouderen raken ernstig gewond na een val. En daar staan we tijdens de Week van de Valpreventie bij stil. “Door te blijven bewegen, blijf je fit en flexibel. Daar helpen wij je bij”, aldus beweegcoach Stan.

In totaal belanden 108.000 ouderen op de spoedeisende hulp na een valpartij. 10% daarvan kon daarna niet meer naar huis en werd opgenomen in een verpleeghuis. De val werd zelfs voor 4396 mensen fataal. Dat zijn 12 senioren per dag. Stan: “Van dat aantal schrikken wij enorm. En het aantal valongelukken bij ouderen wordt alsmaar groter. Daar willen wij vanuit Zederik in Beweging natuurlijk iets aan doen.” “Door te blijven bewegen, blijf je fit en flexibel.” “Naast verschillende beweegactiviteiten geven we ook valpreventiecursussen ‘Zeker op de Been’. We helpen 60-plussers uit Zederik om vallen te voorkomen. Of om te leren opstaan na een val. Daarmee willen we zware verwondingen tegengaan”, zo vertelt beweegcoach Henrieke.

Lees meer over Zeker op de Been.